Ensi viikolla joudun tilanteisiin, joihin en haluaisi. Tietysti aloin murehtia niitä jo eilen. Tuloksena, että herkkulakkoni loppui kuin seinään. Myöskään tänään en ole jaksanut välitää siitä, mitä ruokaa suuhuni pistän. Omg. Argh.
En tiedä, miten jatkan. Miten saan huomenna itseäni taas niskasta kiinni.
Tällä viikolla tuli liikuttua seuraavasti:
Ma: Juoksu 30 min
Ti: Juoksu 40 min
Ke: Salilla kaikki lihakset + juoksu 30 min
Pe: Juoksu 3 h 36 min
Eihän se maailma tähän lopu. Ensi viikolla juoksen viitenä päivänä viikossa ja käyn kahdesti salilla. Herkkulakko jatkuu jouluaattoon, enkä enää retkahda. Ja vielä pari motivointikuvaa:
sunnuntai 5. heinäkuuta 2009
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti