En halua puhua "ällöistä läskeistäni" tai ottaa kuvia nykykehostani, koska en ole siihen tyytyväinen. Kroppaani en halua haukkua, koska olen huomannut, että mitä enemmän sitä parjaan, sitä vähemmän minulla on motivaatiota laihtua ja sitä onnettomammaksi itseni tunnen.
Yritän hyväksyä tämän "läskin" itseni. Syön terveellisesti ja kohtuullisesti ennen kaikkea sen takia, koska tasapainoinen ruokavalio pitää minut energisenä ja onnellisena.
Haluan tietysti laihtua, mutta yritän ajatella laihtumista mahdollisimman vähän. Laihtuminen on niin hidas prosessi, että jos joka päivä kävisin vaa'alla ja mittailisin mittanauhalla itseäni, menettäisin sen vähäisenkin toivonkipinän laihtumisen mahdollisuudesta ja sortuisin ahmimaan entiseen tapaan, sillä "ihan sama, mitä syön, en laihdu kuitenkaan".Siinä siis syitä, miksi täällä ei ole kuvia kropastani. Voin laittaa niitä sitten, kun lempifarkkuni käyvät löysiksi.
btw: Tänäänkään en ole syönyt liikaa, enkä myöskään herkkuja, vaikka en ruokapäiväkirjaan jaksanutkaan syömisiäni ylöskirjata. Elämä on edelleen ihanaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti