Vastauksia siihen, miten ahmimisen saa loppumaan

Viimein lainasin kirjastosta sen kirjan, joka minun on pitänyt lukea jo ajat sitten. Tästä kirjasta voi oikeasti olla hyötyä, jos kärsii samoista ongelmista syömisen suhteen kuin minä.
Tämä on täyttä asiaa.
"Ruoka ei ole ongelmasi". Olen miettinyt pitkään, että miksi syön. Johtuuko se pelkästä tunnesyömisestä? No, ei. Tunnesyömisen takana on jotain muuta ahdistusta ja tänään tämän kirjan ansiosta aloin miettiä perimmäisiä syitä holtittomaan syöpöttelyyn. Ja löysin vastauksia. Ja siksi en ole tänään ahminut.
Tärkeää juttua laihdutuskuureista:
"Itse asiassa laihdutuskuurit lihottavat."

Suosittelen kyseistä kirjaa. Se ei kokonaan pelasta elämää, mutta se antaa vastauksia ja aloin harkita, josko yrittäisin päästä psykiatrin juttusille, mutta saa nyt nähdä. Olen liian "terve".

Kirjailija Katri Manninenhan pääsi ahmimisestaan eroon hypnoosin avulla ja hän kirjoitti joskus (jo kaatuneilla) nettisivuillaan, että hypnoosia voi kokeilla myös tee-se-itse-menetelmällä eli juomalla itsensä humalaan ja alkamalla pohtia syntyjä syviä. Yritin tuota lauantaina, mutta joo.. Ei se oikein onnistunut. Syntyjä syviä tuli kyllä pohdittua.

Äh. Enkä edes usko hypnoosiin. Jalkani ovat liian maassa.

p.s. Juoksin 40 min ja sanotaan se vielä kerran: ENSYÖNYTTÄNÄÄNLIIKAA!!